منتديات مملكة الأبداع

عزيزي آلسمو الجديد

أشوف انك مستانس بـ الفرفرة في منتدانا

عشآن تسذا نقول لك حياك الله معنا

سجل عشان تستانس بالخصائص الكامله وتشارك برأيك ومشاركاتك

لـ تسجيل أدعس فيذا

اذا كنت سموك قديم قوم الله لآ يهينك و سجل دخولك

عشأن أشيل أم ذآ الرسالة من قدامك

منتديات مملكة الأبداع

عزيزي آلسمو الجديد

أشوف انك مستانس بـ الفرفرة في منتدانا

عشآن تسذا نقول لك حياك الله معنا

سجل عشان تستانس بالخصائص الكامله وتشارك برأيك ومشاركاتك

لـ تسجيل أدعس فيذا

اذا كنت سموك قديم قوم الله لآ يهينك و سجل دخولك

عشأن أشيل أم ذآ الرسالة من قدامك

منتديات مملكة الأبداع

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مملكة الأبداع

مرحبا واهلا وسهلا و ( Welcome )...الخ وكل انواع الترحيب التي تليق بكم ...

الرئيسية

أحدث الصور

التسجيل

دخول

منتديات مملكة الأبداع :: [ رٍوٍحَ آلآنْوٍثة ] :: .:ْ[ قطرآتٌ ๑ـפֿـمَليّة ©َ~

فوائد طبية للمشي وأنت حافية القدمين

اذهب الى الأسفل

5 مشترك

كاتب الموضوع

رسالة

عرين
عضو جديد

عدد الرسائل : 2
نقاط : 6
تاريخ التسجيل : 22/09/2010

فوائد طبية للمشي وأنت حافية القدمين Empty

موضوع: فوائد طبية للمشي وأنت حافية القدمين الخميس أكتوبر 14, 2010 5:32 pm

فوائد طبية للمشي وأنت حافية القدمين تؤكد الدراسات الحديثة على أهمية المشي بقدمين حافيتين وأن لهذه الرياضة فوائد طبية عديدة، وربما نعجب أن النبي صلى الله عليه وسلم أمر بذلك، لنقرأ.... في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديم لمدة ربع ساعة كل يوم. ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب أو التراب، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي. وفي تقرير بثته وكالة الأنباء الألمانية تبين أن المشي بدون حذاء (حافي القدمين) على شكل نزهة يعالج آلام القدمين، بل هو عادة ضرورية للحفاظ على سلامة القدمين وعلى الشكل الطبيعي لهما، فالحذاء يسبب ضغطاً على جوانب القدمين وبالتالي يعيق حركة الدم في الأوعية، ولذلك ينصح الأطباء المريض بممارسة رياضة المشي حافياً لأن هذا النوع من أنواع الرياضة ينشط مراكز حيوية في أسفل القدمين مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوالي. المشي بقدمين حافيتين يساعد الأطفال على علاج تشوهات القدم والأقدام المسطحة ويمد الجسم بحيوية إضافية ويزيد القدرة على العمل ويرفع مستوى الطاقة في الجسم. ويعالج أيضاً التهاب المفاصل. وفي دراسة أجريت عام 1992 تبين أن الأطفال الذين يلبسون الأحذية باستمرار يزيد احتمال الأقدام المسطحة لديهم بثلاثة أضعاف، وتبين أيضاً أن الأحذية الضيقة يمكن أن تسبب تقوس الساقين للأطفال. وسبحان الله! في كل اكتشاف علمي لابد أن نجد إشارة قرآنية أو نبوية له، فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يوصي أصحابه بممارسة هذا النوع من أنواع المشي فقد روي عن أحد أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: (كان النبي صلى الله عليه وسلم يأمرنا أن نحتفي أحياناً) [رواه أحمد]. أما الإشارة القرآنية ففي قصة سيدنا موسى عليه السلام عندما وصل إلى المنطقة المقدسة، يقول تعالى: (فَاخْلَعْ نَعْلَيْكَ إِنَّكَ بِالْوَادِ الْمُقَدَّسِ طُوًى) [طه: 12]. ولا يخفى على أحد أننا نحن المسلمين نمارس هذه "الرياضة" أثناء دخولنا إلى المسجد، حيث يدخل المؤمن حافياً خمس مرات كل يوم ولو حسبنا مجموع المسافة التي يمشيها المؤمن داخل المسجد (وبخاصة إذا كان المسجد كبيراً) فإنها كافية كل يوم لعيبب فوائد هذه الرياضة

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

دموع الفرح
ألأدأرِه

عدد الرسائل : 2070
العمر : 31
نقاط : 2291
تاريخ التسجيل : 08/08/2009

فوائد طبية للمشي وأنت حافية القدمين Empty

موضوع: رد: فوائد طبية للمشي وأنت حافية القدمين الجمعة أكتوبر 15, 2010 1:25 pm

معلومات تقريبا جديده علي يعطيك الف الف عااافيه على طرحك كـل الود

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

https://ab-da.mam9.com/forum.htm

حسافــه .. !
عــضــو

عدد الرسائل : 36
الموقع : منتدى مملكة الابداع
العمل/الترفيه : مـا اعـتـقـد يهمكـ ..!؟
نقاط : 53
تاريخ التسجيل : 15/02/2010

فوائد طبية للمشي وأنت حافية القدمين Empty

موضوع: رد: فوائد طبية للمشي وأنت حافية القدمين الجمعة أكتوبر 15, 2010 4:54 pm

مشكور على طرحك المميز والرائع معلومات والله مفيدة جداً وانا مثل دموع اول مره اسمع هذي المعلومات تقبل مني كل احترامي تحياتي لك..!

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

SmoOoT
ܟޗޒޤތܜܨألآدآرهـ آلعليآܟޗޒޤތܜܨ

عدد الرسائل : 180
العمر : 34
نقاط : 2027
تاريخ التسجيل : 14/02/2009

فوائد طبية للمشي وأنت حافية القدمين Empty

موضوع: رد: فوائد طبية للمشي وأنت حافية القدمين الجمعة أكتوبر 15, 2010 5:01 pm

مشكور على الموضوع المميزمعلومات جميله ومفيدة تقبل مني خالص تحياتي لك

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

تفوق الوصف
عضو vip

عدد الرسائل : 367
العمل/الترفيه : طالبة
نقاط : 405
تاريخ التسجيل : 18/07/2012

فوائد طبية للمشي وأنت حافية القدمين Empty

موضوع: رد: فوائد طبية للمشي وأنت حافية القدمين الجمعة يوليو 20, 2012 7:50 am

مشكور ع الطرحك

الرجوع الى أعلى الصفحة

اذهب الى الأسفل

فوائد طبية للمشي وأنت حافية القدمين

الرجوع الى أعلى الصفحة

صفحة 1 من اصل 1

مواضيع مماثلة

» ## احبكـ وأنت ما تدري##
» تعريف الفهآوه .. ربمآ تكون مفهي وأنت مآتدري ^_^ .. !!
» فوائد الاستغفار
» فوائد الأستوداع؟؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

منتديات مملكة الأبداع :: [ رٍوٍحَ آلآنْوٍثة ] :: .:ْ[ قطرآتٌ ๑ـפֿـمَليّة ©َ~

انتقل الى: